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夜間尿頻怎么辦？艾灸治療有效果

　　當(dāng)夜間出現(xiàn)尿頻現(xiàn)象的時候，不要以為是自己水喝多了而不去理會，如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況就要注意了。中醫(yī)理論認(rèn)為，腎主水，司開闔，膀胱貯藏尿液，故夜間尿多尿頻多責(zé)之于腎與膀胱，實為陽氣虛衰所致。

　　素體陽虛或年高久病致腎陽不足，封藏失職，膀胱失約，攝納無權(quán);或命門火衰不能溫煦脾陽;或脾陽虛衰不能充養(yǎng)腎陽致脾腎兩虛，下元溫攝不固，均會導(dǎo)致夜尿增多。中醫(yī)推薦艾灸穴位治療夜間尿頻癥狀。

　　以脾腎雙補、溫陽固澀為治療原則，穴取關(guān)元、氣海、神闕。
　　關(guān)元、氣海、神闕均是人體要穴。關(guān)元位于臍下3寸處，系三陰與任脈之會、小腸之募穴，具有培元固本、補益下焦之功。
　　現(xiàn)代研究證實，按揉或震顫刺激關(guān)元穴后，可通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌達到治療泌尿、生殖系統(tǒng)疾病的目的。氣海位于臍下1.5寸，屬任脈。

　　凡虛脫、形體羸瘦、疲憊乏力等氣虛病證均可治療。神闕位于臍窩正中，又名臍中，屬任脈。經(jīng)常艾灸這3個穴位，不但可有效地防治中老年夜尿頻多，對腹痛腸鳴、水腫、泄痢脫肛、中風(fēng)脫證等，亦有獨特療效;同時可使人精神飽滿、體力充沛、面色紅潤、耳聰目明、輕身延年。

　　患者取舒適體位，仰臥于治療床上，充分暴露穴位處。術(shù)者右手如持筆寫字狀，使艾條與局部皮膚成45°角，將艾條點燃端對準(zhǔn)穴位處，點燃端的艾頭與皮膚的距離約一寸左右，以局部溫?zé)帷⒎杭t但不致燙傷皮膚為度。

　　施溫和灸，順序是關(guān)元、氣海、神闕，由下向上，依次每穴15分鐘。每日一次，15次一個療程。注意神闕穴施灸結(jié)束后，一定要用手掌心按捂10余分鐘，防止受涼。

　　艾灸操作并不復(fù)雜,自己在家也可以進行,但建議大家最好還是到中醫(yī)培訓(xùn)學(xué)校進行一下相關(guān)培訓(xùn),了解相關(guān)禁忌和操作規(guī)范之后,操作起來會更安全更規(guī)范更有效!