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專業月嫂都知道的乳房護理知識，快快收藏吧！

近期咨詢月嫂的女性朋友越來越多，可見月嫂這個職業多受歡迎，想要成為一位月薪過萬的金牌月嫂，必須十八般武藝樣樣精通，除了專業的母嬰護理知識外，對催乳、乳房護理，產后康復也應該精通。
今天，重慶六合學校給大家分享一些月嫂們都知道的乳房護理技巧。
 
 
月嫂都知道的護理乳房小技巧
 
·哺乳期乳房比孕前增加了2/3個罩杯，所以需要更換罩杯比孕前更大一些的新內衣，應選擇無鋼托款式，大小適中的內衣。
·可以吃一些富含維生素E和B的食物，像雞蛋、瘦肉、堅果等食物，有助于保持乳房挺拔。
 

 
·注意清洗乳房，每天至少用溫水洗浴乳房兩次，這樣有利于乳房清潔，用花灑冷熱交替噴灑乳房，可以促進乳房血液循環，增強皮膚張力，預防乳房下垂。
·哺乳時，注意不要讓孩子過度牽拉乳頭，哺乳后，可以輕輕托起乳房按摩一下。
·可以進行一些擴胸運動，增強胸肌力量，增強對乳房的支撐，預防下垂。
 
 
 
學習多項技能，成為金牌月嫂
 
掌握好技能，才有好收入，想成為收入過萬的月嫂，不斷提升技術，擴展新技能才是漲薪資的正確途徑。
對每個家庭，每位產后婦女來說，挑選到一名全能月嫂很不容易，這也顯示出一名全能金牌月嫂是多么珍貴。
 
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