欧美a区_99在线免费观看_精品国产91_91污在线观看_国外成人在线视频_玖玖精品

治療糖尿病、降血糖可以常按這6大穴位

　　一旦得了糖尿病就必須及時接受科學(xué)規(guī)范化的治療，這樣才能把血糖控制在正常范圍內(nèi)，如果血糖控制不好就容易出現(xiàn)很多并發(fā)癥。中醫(yī)培訓(xùn)學(xué)校給大家介紹治療糖尿病的六大特效穴位，大家平時可以多按一按。

　　1、關(guān)元穴
　　【按摩方法】站立，雙手疊壓，放在關(guān)元穴上，先順時針按揉20~40次，再逆時針按揉20~40次。每天飯后半小時或者臨睡前半小時開始按摩最佳。

　　2、涌泉穴
　　【按摩方法】每晚臨睡前1小時，兩手互相交叉著搓揉足底的涌泉穴，每天堅持搓10~15分鐘。

　　3、足三里穴
　　【按摩方法】可隨時隨地按揉，每次按揉次數(shù)為100～200次，當(dāng)感覺到酸脹的時候，就可以停止了。每周按摩3次以上。按摩足三里穴的同時，最好配合內(nèi)關(guān)穴與合谷穴一起按摩。

　　4、神闕穴
　　【按摩方法】每天晚上臨睡前，平躺在床上。雙手先搓熱之后再雙手上下重疊放在自己的肚臍上，先順時針揉轉(zhuǎn)200下，按摩的時候要注意手法輕柔，動作緩慢。當(dāng)感覺到腹部發(fā)熱，并且沒有任何不適感后停止。之后再以神闕穴為中心開始按摩，按摩可以擴(kuò)大到整個腹部，因為人的腹部上分布著多個穴位，一起按摩這些穴位可以起到調(diào)整腸胃脾、前列腺以及膀胱等器官的作用。

　　5、三陰交穴
　　【按摩方法】先用右手拇指按住身體左側(cè)的三陰交穴，手指向下壓之后再放開為1次，連續(xù)按壓50～100次，之后再換左手拇指按壓身體右側(cè)的三陰交穴50～100次。按摩過后，將雙手的兩只手掌互相摩擦，感覺到手掌發(fā)熱之后，用右手手掌在左側(cè)三陰交穴上，上下摩擦50～100次，之后再換另一只手做同樣動作。

　　6、消渴穴
　　【按摩方法】消渴穴左右各一個，平時點(diǎn)揉它們，每次5分鐘，堅持100天以上。
　　治療糖尿病的特效穴位六大要穴常按揉，上面文章中已經(jīng)非常詳細(xì)地告訴大家，治療糖尿病可以按摩的六個穴位以及按摩方法，希望糖尿病患者可以試著去按摩這些穴位，堅持下去是能夠?qū)⒀强刂坪貌⑶曳乐共l(fā)癥的出現(xiàn)。